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要修改谷歌绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌账号管理页面，登录自己的谷歌账号。
2、在账号管理页面中，找到并点击“安全性”或“个人信息”选项。
3、在“安全性”或“个人信息”页面中，找到“联系信息”或“手机号”选项，点击“编辑”或“更改”。
4、在弹出的页面中，输入新的手机号码并按照页面提示进行验证，验证方式可能包括输入验证码、接收短信等。
5、完成验证后，确认更改并保存设置。
在进行手机号更改操作时，可能需要输入谷歌账号的密码或其他验证信息以确保安全性，如果谷歌账号关联了其他服务（如Google Play商店等），更改手机号可能会影响这些服务的正常使用，建议在更改前做好相关准备。
步骤适用于网页端操作，如果使用的是谷歌APP，步骤可能略有不同，但大致流程相似，如果在操作过程中遇到任何问题，可以参照谷歌的官方帮助文档或者联系谷歌客服寻求帮助。